Team Gym Cornicula

Bronz MČR 2022
Bronz MČR 2022

Zdeněk získal bronz na Mistrovsví České republiky 2022 v kategorii Physique mužů masters

 
Zdeněka a Bára - video a rozhovor
Zdeněka a Bára - video a rozhovor

Barbora Vltavská a Zdeněk Vrána - trénink zad a tricepsů 4 týdny před ME 2022

 
IFBB Diamond Cup Luxembourg 2021 očima Zdeňka Vrány
IFBB Diamond Cup Luxembourg 2021 očima Zdeňka Vrány

Jaký byl letošní lucemburský Diamond Cup očima závodníka ve physique masters Zdeňka Vrány?

 
Zdeněk Vrána a Luboš Chmelenský
Zdeněk Vrána a Luboš Chmelenský

trénink prsou a tricepsů 5 dní před Diamond Cup Luxembourg 2021

 
Rozhovor před mistrovstvím Evropy 2021
Rozhovor před mistrovstvím Evropy 2021

Zdeněk se letos poprvé představí v kategorii masters nad 50 let

 
Rozhovor s Pavlem Samkem
Rozhovor s Pavlem Samkem

Mistrem Evropy v kulturistice.

V rozhovoru zmiňuje i Zdeňka Vránu.

 
Fotky z ME 2019
Fotky z ME 2019

Zlepšení oproti loňsku - 6.místo a postup do finále.

 
Zprávy z ME 2019
Zprávy z ME 2019

O české výpravě

Zdeněk postoupil do nabitého Finále!

 
Rozhovor a videotrénink před ME 2019
Rozhovor a videotrénink před ME 2019

Zdeněk Vrána a Michael Špaček

 
MČR 2019
MČR 2019

5.místo

 
MS 2018
MS 2018

Z Mistrovství Světa Zdeněk přiváží 7.místo

 
MS 2018 - program soutěží
MS 2018 - program soutěží

Zdeněk jde na řadu už v sobotu dopoledne.

Přímý přenos bude na webu ifbb.com

 
Focení před MS - Strahovský pivovar
Focení před MS - Strahovský pivovar

Výběr fotek formy před MS.

 
Zdeněk Vrána - trénink prsou a tricepsů před MS masters 2018
Zdeněk Vrána - trénink prsou a tricepsů před MS masters 2018

Video z tréninku a rozhovor před MS 2018 pro ronnie.cz

 
Nominace na mistrovství světa 2018
Nominace na mistrovství světa 2018

Úspěšná nominace na prosincové Mistrovství světa.

 
Mistrovství Evropy 2018 - Santa Susanna
Mistrovství Evropy 2018 - Santa Susanna

3.-7.5.2018

Prozatimní vrchol kariéry.
Skvělé 4.místo.

 
Mistrovství České republiky v kulturistice a fitness 2018 v Lysé nad Labem
Mistrovství České republiky v kulturistice a fitness 2018 v Lysé nad Labem

22.4.2016

Skvěle organizované MČR v Lysé nad Labem a obhajoba 2.místa.

 
Pohárové soutěže v Čechách 2017
Pohárové soutěže v Čechách 2017

FFFCup Rakovník   6.5.2017

BFC Cup Česká Lípa    7.5.2017

 
Pohárové soutěže na moravě 2017
Pohárové soutěže na moravě 2017

Grand Prix Zbýšov  29.4.2017

RCO Fitness Olomouc   30.4.2017

 
Mistrovství České republiky v kulturistice a fitness 2017 v Lysé nad Labem
Mistrovství České republiky v kulturistice a fitness 2017 v Lysé nad Labem

22.4.2017

Moje první účast na Mistrovství republiky.
2.místo a titul vícemistra ČR.

 
První sezóna soutěží 2016

Ve 45 letech absolutní nováček.

Seznamování se s tím co všechno soutěžní kulturistika a fitness obnáší.